Dumbbell Fitness Training: Wor för Android

En fullständig version av appen för Android, av Daily Fitness Yoga Exercise Apps.

Dumbbell Fitness Training: Wor är en komplett träningsapp för hantlar som är utformad för både män och kvinnor. Vi har ett enkelt, men effektivt träningsprogram som kommer att få dig i form och hjälpa dig att gå ner i vikt. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av hantlar eller träning, eftersom vi ger dig en detaljerad, steg-för-steg instruktionsmanual för att guida dig genom varje övning.

Vårt hantelträningsprogram består av olika övningar som du kan utföra med hantlar. Dessa övningar riktar sig mot olika muskelgrupper och kommer att hjälpa dig att bygga upp din styrka, uthållighet och kondition.

Hantlar är ett mångsidigt verktyg som du kan använda för att bygga muskler och styrka. De kan användas på olika sätt. Du kan använda dem för att göra enkla övningar, som bröstpress, tricepspress och haka upp. Du kan också använda dem för att utföra mer komplicerade övningar, som knäböj, marklyft och bänkpress.